Untuk menjadi anggota komando memang memerlukan latihan yang juga luar biasa. Hanya mereka yang cekal dan cekap sahaja layak ditauliahkan sebagai anggota komanda.
Jadi, sesuatu yang hebat sering dikaitkan dengan komando. Satu yang dikaitkan dengan latihan komando ialah komando rest atau rehat komando. Bunyinya rehat, tetapi sebenrnya satu latihan yang jika orang lain buat akan dikenang sebagai sesuatu yang sukar dilakukan.
Kalau letak kepala atas rumput atau tanah tu sudah dikira bernasib baik. Yang
teruknya kena letak kepala di atas tar. Kena pula masa tengah panas. Gelegak
otak woi.
Komando rest ni sebenarnya turut menjadi satu latihan dan juga denda dalam latihan ketenteraan. Maknanya, bukan anggota komando sahaja yang kena. Mereka yang mengikuti latihan lasak biasanya akan melalui pengalaman komando rest.
Latihan dan denda yang dilalui cara komando rest sebenarnya banyak mengajar jiwa menjadi kental dan fizikal yang lebih mantap.